最近的慢跑路線

起點是百齡橋右邊,面向社子方向的堤防,有棒壘球場的地方,終點是要上陽明山仰德大道前的復興橋,利用Google地圖的距離測量工具是3.6公里左右,來回就是7公里多

最近開始常跑這條路線,因為之前在百齡國小跑步,常常繞操場實在會跑到精神耗弱,一圈接一圈的,明明才跑半小時卻像1小時那麼久,但不失為一個訓練意志力的好方法...

剛好百齡球場的自行車道就離我家步行不到5分鐘的距離,在家做好暖身操,出門快走後小跑步暖個5分鐘,剛好到棒球場旁就可以開始跑步了,果然有風景看精神上果然放鬆不少,特別是大約5點半經過基隆河那個大轉彎時的夕陽,跑起來其實還滿享受的

其實這一條主要是自行車道,但只有限制汽機車不能進入,基本上自行車騎士都還滿禮讓在上面走的行人,說到這邊,跑了一陣子下來,真的感覺到騎自行車的風氣在台北真的是越來越盛行了,非假日的下午5.6點大概每分鐘都可以遇到幾輛,男女老少都有,裝備更是一個比一個專業,從專業的車衣.車褲到一台一看就知道不便宜的自行車,讓我也不禁興起了敗家的衝動了...

還滿推薦大家也來這運動的,基本上從文昌橋以後到復興橋這中間到了晚上,都還有附近的居民活動以及路燈,即使是女性也不用太擔心安全,不過從美崙公園到起點這邊大約6點半以後就稍微冷清了點,堤防上的路燈照明也不太夠

其實一直很想跨過河往北投焚化爐,或是在過復興橋往東吳大學的方向跑去,但無奈體力還不夠,怕沒算好體力,來不及折返到時候軟啪啪的走回家就好笑了-.-...